Deeskalieren und überzeugen

Um Konflikte souverän zu meistern und Angriffen geschickt den Wind aus den Segeln zu nehmen, braucht es zwei Dinge:

1. Geeignete Strategien, um die eigenen Ziele – unter Beachtung der Bedürfnisse des Gegenübers – durchzusetzen.
2. Die Fähigkeit, die eigenen Gefühle in der herausfordernden Situation zu reflektieren und zu regulieren, um handlungsfähig zu bleiben. 

Wie funktioniert dieses Training?

• Psychologisch erfolgversprechende Strategien der Konfliktbewältigung werden auf verständliche Weise alltagsnah vermittelt und in praktischen Übungen trainiert.
• Die TeilnehmerInnen bekommen ein Schema an die Hand, mit dem sie entscheiden können, ob sich ein Konflikt überhaupt (noch) lösen lässt.
• Die Perspektivenübernahme wird trainiert, nicht nur um dem Gegenüber einen Schritt voraus zu sein, sondern weil sich Konflikte nur dann gut lösen lassen, wenn alle beteiligten bei der Lösung des Konfliktes ihr Gesicht wahren können.
• Es werden psychologische Methoden und (Selbst-) Hypnosetechniken vermittelt, welche es den TeilnehmerInnen ermöglichen, in herausfordernden Situationen ruhig und selbstsicher zu bleiben.

Wie wird gearbeitet?

• Geboten wird eine kleine schützende Gruppensituation mit praktischen Übungen und Raum für individuelle Themen der TeilnehmerInnen.
• Jede*r bestimmt selbst, wie viel persönliches er/sie von sich preisgeben möchte.